2、不喝生水，食物煮熟煮透，生冷食材彻底清洗，不食用不洁、变质食物。3、患者居家隔离，不共用餐具；呕吐物、粪便用含氯消毒剂规范消毒，高频接触表面定期清洁烟台市政府。4、集体单位出现多人发病，及时报告并配合消毒处置。（三）麻疹、流行性腮腺炎、水痘儿童按免疫程序完成麻腮风、水痘疫苗接种，未全程接种者及时补种。出现发热、出疹、腮腺肿痛等症状，立即隔离就医，避免接触他人。二、春季过敏防护高发因素：花粉、尘
本文转载自：烟台市政府门户网站
原文链接：https://www.yantai.gov.cn/col/col69088/art/2026/art_e24bd44f18214cac8276705e222de77e.html
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（二）科学防护措施✪手卫生要到位：用流动水＋肥皂／洗手液，严格执行“七步洗手法”，每次洗手不少于20秒；饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后务必及时洗手 。✪通风规律不松懈：每天开窗通风2－3次，每次30分钟以上。✪咳嗽喷嚏要遮挡：用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，避免用手直接遮挡，防止病菌沾染传播 。✪社交距离要保持：与人交流时保持1米以上距离，尽量减少扎堆聚集，避免近距离接触有呼吸道症状人员 。✪疫
本文转载自：城口县人民政府
原文链接：http://www.cqck.gov.cn/bm/wsjkw/zwgk_70831/zfxxgkml/jkkp/202603/t20260316_15532016.html
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【健康科普】春季养生启新程，防病塑形护健康
发文单位：临清市第四人民医院 时间：2026-03-09
3月春暖花开，气温回升，万物复苏，同时诺如病毒、流感、春季过敏高发，全国爱耳日、世界肥胖日到来，兼顾防病、养生、体重管理与器官保护。春季是感染性腹泻高发期，诺如病毒易在学校、托幼机构暴发，做好手卫生，注意饮食饮水安全，生冷食物彻底加热，环境定期消毒，出现呕吐腹泻及时就医。呼吸道传染病仍需防范，流
本文转载自：临清市人民政府
原文链接：http://www.linqing.gov.cn/site_lqdsrmyy/channel_cq_lqdsrmyy_69d/doc_69ae373800c392956ab2cf94.html
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居家護理低鹽低脂飲食，多吃蔬菜、粗糧，保持大便通暢；適度慢走、打太極，避免清晨低溫時段外出運動；關節不適可熱敷、保暖，避免冷風直吹；家人多關注老人精神狀態，發現異常及時詢問。緊急處置出現頭暈頭痛、肢體麻木、口角歪斜、言語不清，疑似腦卒中，立即就醫；胸悶胸痛、大汗淋漓，警惕心梗，原地休息，撥打120；老年人感冒後出現精神差、食欲差、氣短，即使不高熱，也需及時檢查。四、全人群通用：春季防病核心守則1.
本文转载自：北京市人民政府
原文链接：https://www.beijing.gov.cn/gate/big5/www.beijing.gov.cn/fuwu/bmfw/sy/jrts/202603/t20260316_4558178.html
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养生重点：中医认为“春应肝木”，肝气始旺。现代气象医学研究表明，2月气候的多变性易干扰人体自主神经功能，同时植物开始复苏，过敏原增多，过敏性鼻炎、哮喘等疾病就诊率随之升高。养生重点在于平稳过渡。具体建议：起居：“春捂秋冻”尤为重要。不要急于减衣，重点捂好背、腹、足底。保证充足睡眠，帮助肝血归藏。饮食：减酸增甘，以养脾气。可多吃些芽菜（如豆芽）、绿叶蔬菜（如菠菜）、蜂蜜、大枣等。适量饮用玫瑰花茶、枸
本文转载自：未知来源
原文链接：http://dzb.jmrb.com:8090/jmrb/html/2026-01/06/content_753975.htm
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【健康提示】健康安全不马虎 平安喜乐过大年 2026年2月健康提示
发布日期：2026-02-03 08:29
信息来源：区卫健委
二月正值冬春更替，乍暖还寒，又喜迎新春假期。春节，是中华民族最重要的传统节日，也是人口流动最为频繁的时期。在此期间，返乡、走亲探友、聚会聚餐和外出旅行等活动更加频繁，疾病传播风险也相应增加，特别是呼吸道和肠道传染病。湾沚疾控为大家整理了2月份健康风险提示，祝大家健康平
本文转载自：芜湖市湾沚区人民政府
原文链接：https://www.wanzhi.gov.cn/ztzl/cjqgjczyygzsfq/12254038.html
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2026年02月11日 星期三 出版 搜索 上一期 下一期
2026年2月份安全风险提示
2月份，冬春交替气候多变，请您注意天气变化，及时增减衣物。大风天气外出，注意观察周边环境，避免在广告牌、危墙、老树、临时搭建物等危险区域停留，防范落物伤人事故。本月火灾、一氧化碳中毒等事故风险仍然较高，请您关注家中燃气灶具、电气设备的使用安全，及时消除事故隐患，定期开窗通风。请您不要在无人看管的情况下长时
本文转载自：北京市丰台区人民政府
原文链接：http://www.bjft.gov.cn/fengtaishibao/html/2026-02/11/content_9506_19300538.htm
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第00007版：新春特别报道 2026年02月11日科学防护，远离疾病和意外伤害□记者 张奥琳春节期间，人员流动大，呼吸道传染病高发，老人、儿童及体质较弱人群需重点防护。免疫力与疾病防控息息相关，如何提升自身免疫力？市妇幼保健院健康管理中心主任苏俊秋给出了专业建议。苏俊秋表示，免疫力是人体抵御疾病的关键，免疫力过低易感冒、得流感，免疫力过强则可能引发过敏、自身免疫性疾病，维持免疫平衡最为重要。提
本文转载自：东阳日报
原文链接：https://dyrb.dynews.zj.cn/html/2026-02/11/content_122732_3143914.htm
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xiaoyaoyiren1314
救命！2026年2月水逆来了：避坑指南盘点，看完少踩80%的坑
xiaoyaoyiren1314
2026-01-31 19:09
家人们谁懂啊!2026年第一波水逆，带着满满的“搞事情”buff杀过来了。2月26日正式在双鱼座开启，早在2月11日就悄悄进入阴影预热期，一直闹到3月20日才肯走。别再觉得水逆是“玄学”，亲测每一次忽视，都会被狠狠上一课——文件丢档、
本文作者：xiaoyaoyiren1314
本文转载自：手机搜狐网
原文链接：https://m.sohu.com/a/982274009_121395152/
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2026年2月份健康防病提示
时间：2026-02-05 14:50
来源：宁波市疾病预防控制中心
来源：宁波市疾控中心
随着寒假和春节假期到来，走亲访友，外出旅游，聚餐聚会活动增多，可能会进一步增加呼吸道疾病的传播风险，宁波市疾控中心温馨提示，广大市民要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。此外，高危人群要注意预防心脑血管疾病。
一、食源性疾病
食源性疾病是指食物中致病因素进入人体引起的感染
本文转载自：宁波市卫生健康委员会
原文链接：http://wjw.ningbo.gov.cn/col/col1229793633/art/2026/art_ca13af7d39a444c698a380b55d809cba.html
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