生熟食品分开处理、储存，避免交叉污染；食物烧熟煮透，中心温度达７０℃以上，剩菜剩饭存放不超过２４小时，食用前彻底加热。冰箱内食物分类存放，生熟分开，定期清理；不食用过期、变质食物，蔬菜水果清洗干净后再食用。四、高温中暑８月高温炎热，中暑风险高，尤其户外作业及老年人、儿童等人群需重点防范。健康提示：尽量避免在正午高温时段外出，如需外出做好防晒，戴帽子、太阳镜，穿透气衣物，随身携带防暑药品（如藿香正气
本文转载自：白银区人民政府
原文链接：https://www.baiyinqu.gov.cn/xwzx/BMDT/art/2025/art_effdde92f135493ca13df49a0f6b7e84.html
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胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则会出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛等症状，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
发生中暑危险因素除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。因此，露天作业或体质虚弱的特殊人群要特别注意防暑降温。
防护要点
✅ 合理安排出行：高温时段减少外出，外出佩戴宽檐帽+太阳镜。
✅ 科学补水：少量多次饮水
本文转载自：天津市疾病预防控制中心
原文链接：http://www.cdctj.com.cn/system/2025/07/02/030169844.shtml
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本文转载自：搜狐网
原文链接：https://mt.sohu.com/kindfeed/health/20250729/8
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7月健康风险提示
时间：2025-07-08 09:24:16 来源：温州市疾控中心（市卫生监督所）
“隆暑方盛气，势欲焚山樊”，7月适逢大小暑节气，高温强度大持续时间长，偶有午后雷阵雨，同时台风活动进入盛期，为蚊虫孳生、病菌繁殖提供了合适的环境，需要警惕虫媒传染病、食源性疾病。暑假来临，外出游玩时也需对中暑与溺水事故加以防范。市疾控中心在此提醒广大市民朋友本月重点关注以下风险点。
一、登革热等蚊
本文转载自：温州市卫生健康委员会
原文链接：https://wjw.wenzhou.gov.cn/art/2025/7/8/art_1229419335_58919433.html
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“三伏天”开启，这份“健康密码”要熟知
发布时间 : 2025-07-22 来源：三湘都市报 字体大小：
三湘都市报7月20日讯（全媒体记者 高煜棋 通讯员 杨正强 乔木 刘成琳 曹爱民）今日，正式入伏了。“冷在三九，热在三伏”，三伏天，作为一年中最为炎热的时段，深刻影响着人们的生活、习俗与健康。那么，三伏究竟是什么？它有怎样的特点，在三伏天里应该注意些什么，才能平安顺利度过？记者采访湖南省胸
本文转载自：长沙市天心区人民政府
原文链接：http://www.tianxin.gov.cn/jdhy/hyshgq/202507/t20250722_11925815.html
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陶百货店
2025-07-30 11:22
生活并非由惊天动地的瞬间构成，而是由无数琐碎细节所拼凑。正是这些看似微不足道的日常片段，以其朴素却坚韧的姿态，悄然支撑着我们的生活之舟平稳前行。一些被忽略的小常识，常常在关键时刻释放出意想不到的力量。
厨房里的魔法时刻
当水沸腾的蒸气托起饺子时，它们欢跃着，但若锅中的水再次激烈沸腾起来，只要添入一小杯凉水，便能迅速安抚这翻腾的“热情”。这并非徒劳动作：凉
本文作者：五华区去陶百货店
本文转载自：手机搜狐网
原文链接：https://m.sohu.com/a/919032591_122490775/
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2025年7月健康提示
来源：攀枝花市疾病预防控制中心 发布时间：2025-07-07 选择阅读字号：[ 大 中 小 ] 阅读次数： 0
七月流火，暑气蒸腾，雨水频繁。温馨提示市民朋友,要注意防范食源性疾病、手足口病和毒蘑菇中毒,以及登革热等蚊媒传染病，并防止高温中暑。
01洪涝后食源性疾病
流行态势
汛期高发。
重点人群
受洪涝灾害影响人群。
预防措施
*养成良好卫生习惯。不随地大小便，不随意丢
本文转载自：攀枝花市卫生健康委员会
原文链接：http://wjw.panzhihua.gov.cn/zxhd/jkjy/10225913.shtml
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2025年7月健康防病提示
时间：2025-07-15 15:37
来源：宁波市疾病预防控制中心
来源：宁波市疾控中心
宁波市疾控中心发布
7月健康提醒
炎炎夏日需重点防范
肠道传染病、高温中暑、登革热等健康风险
学生、家长还应特别留意
溺水等暑期意外伤害的发生
严防“病从口入”
高温高湿环境下，细菌繁殖迅猛，食品易腐败变质，导致细菌性食物中毒、感染性腹泻（如菌痢）进入高发期（6-9月）。
防护措
本文转载自：宁波市卫生健康委员会
原文链接：http://wjw.ningbo.gov.cn/art/2025/7/15/art_1229793633_58968296.html
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信息分类：健康科普
发布机构： 鸠江区卫生健康委员会 成文日期：
文 号：
发布日期：2025-06-13关键词：
名 称：10个养生小常识，健康生活每一天
索引号：358580230/202506-00021
信息分类：健康科普
发布机构： 鸠江区卫生健康委员会
成文日期：
文 号：
发布日期：2025-06-13
关键词：
名 称：10个养生小常识，健康生活每一天
10个养生小常识，健康生活每
本文转载自：鸠江区人民政府
原文链接：https://www.jjq.gov.cn/openness/public/6606141/40072237.html
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本文转载自：今日头条
原文链接：http://m.toutiao.com/group/7670455195767210548/?upstream_biz=VolcEngine
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