8个节约好习惯
发布时间：2025-09-24 来源：公共机构节能处
8个节约好习惯
（一）充电后及时拔掉充电器，减少用电浪费。
（二）合理设置空调温度，夏天空调温度不低于26℃、冬天空调温度不高于20℃，这样可以大大地节约能源。
（三）用便携环保餐具自带午餐，不使用一次性餐具。
（四）刷牙时先把水龙头关上，这样可以节约用水。
（五）用自备的菜篮子或布袋买菜购物，不使用一次性塑料袋，一个一次性不可
本文转载自：辽宁省机关事务管理局
原文链接：https://jgsw.ln.gov.cn/jgsw/ztzl/ggjgjn/jncs/2025092416341213752/index.shtml
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健康科普【2025年全民健康生活方式宣传月】解锁家庭健康生活十个好习惯发布时间：2025-09-03 浏览次数：每年9月是“全民健康生活方式宣传月”，今年，国家卫生健康委将宣传月主题确定为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”，旨在引导公众从家庭单元出发，通过科学的生活习惯构建健康防线。健康不是靠一次体检或某次突击锻炼就能搞定的，而是一种长年累月的“生活方式”。以下总结十个越活越健康的好习惯，大
本文转载自：北京大学第一医院
原文链接：https://www.pkufh.com/Html/News/Articles/64402.html
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伊蚊多滋生在小型不流动积水中，市民需每5-7天检查并清理室内外积水容器，翻扣闲置物品、倒掉花盆水桶积水、给废弃轮胎钻孔防积水，水生植物需每周换水并清洗容器内壁及根系，无法清除的积水可使用安全的灭蚊幼虫药物。外出时应尽量避开伊蚊活跃的清晨和傍晚，减少在户外树荫、草丛等蚊虫密集区域停留，穿浅色长衣长袖并在裸露皮肤涂抹驱蚊剂，住所需安装纱门、纱窗和蚊帐。如果出现发热、皮疹、关节痛、肌肉痛等症状，尤其是有
本文转载自：南方+
原文链接：https://www.nfnews.com/content/K3BDA7R1oY.html
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健康提示1.疫苗接种：适龄健康儿童应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。2.防蚊灭蚊：居家安装纱门纱窗、使用蚊帐，室内可合理使用电热蚊香液、杀虫气雾剂等；社区、物业集中开展成蚊消杀。3.环境治理：清除家庭及单位内外积水，定期清理“翻盆倒罐”。4.个人防护：避开蚊虫活跃时段与场所，穿长袖衣物，涂驱避剂。5.关注流行区疫情：出行前查询目的地疫情信息，做好驱蚊防蚊准备。6.及时就医：做好健康管理
本文转载自：白银区人民政府
原文链接：https://www.baiyinqu.gov.cn/xwzx/BMDT/art/2025/art_a84484c977044be991a283d44ad1412a.html
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46个实用生活小常识：涵盖健康、清洁、烹饪与家居应急技巧
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6KB | 更新于2025-09-01 | 160 浏览量 |
“46个不可不知的生活小常识”是一份高度凝练、覆盖广泛、贴近日常实践的综合性生活知识汇编，其核心价值在于将散落在医学、营养学、物理学、化学、心理学、家庭经济学及公共安全等多学科交叉领域的经验性智慧，系统化、条理化、场景化地整合为普通人可即学即用的实用指南。该
本文转载自：CSDN文库
原文链接：https://wenku.csdn.net/doc/5gyjobdfu6
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用水小常识
时间：2025年09月11日 信息来源：本站原创 点击：60次 字体：大 中 小
在日常的生活中，我们时时处处离不开自来水，如果您能掌握一些用水方面的常识，将会对您的生活大有好处。
1、自来水发黄的原因当需要用水打开水龙头时，发现自来水发黄，其主要原因是：有的用户使用的是镀锌管或铸铁管，由于常年使用管材产生锈蚀。当水龙头初开启时，水管内自来水流速变化，管壁上的铁锈脱落下来，发生这
本文转载自：周口银龙水务有限公司
原文链接：http://www.zkzls.com/a/fwzn/yscs/9539.html
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正确加工。有些食物中毒，是由于食物被污染或者本身自带毒素而导致，比如有机磷农药残留的瓜果蔬菜、没有煮熟的扁豆、毒蘑菇等。建议瓜果洗净去皮吃，蔬菜浸泡洗净后再烹饪，扁豆、豆角等要充分加热烧熟，不吃自采的野生菌类等。加工食物时要生熟分开。防范中暑和“空调病”8月气温高、湿度大，在户外容易中暑，在室内容易患“空调病”。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力，重则表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢
本文转载自：潍坊晚报
原文链接：http://h5.wfwb.wfnews.com.cn/content/20250805/Articel11001MN.htm
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养成健康习惯勤洗手，保持双手清洁；多通风，保持室内空气流通；勤打扫，晾晒被褥，保持居室清洁；规律作息，避免过度疲劳；平衡饮食，加强锻炼，增强身体素质。加强日常监测养老机构、社会福利机构等集体单位要做好通风消毒，一旦发现可疑聚集性疫情立即上报属地疾控机构。温馨提示8月正值暑假，高温中暑、溺水、食源性疾病等事件易发，外出时做好防暑、防溺水措施，避免食用变质、来源不明或不认识的食物。预防高温中暑关注高温
本文转载自：许昌市人民政府
原文链接：https://www.xuchang.gov.cn/openDetailDynamic.html?infoid=3419a898-7eda-4412-8031-0da426b6afdf
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【健康科普】远离“假期综合征”，健康快乐过暑假
日期：2025-08-01
孩子们期待已久的暑假终于到来！在长达近两个月的时间里，有些孩子会经历所谓的“假期综合征”，即因生活节奏、环境变化等引发各种各样的行为和心理问题。为避免类似情况发生，建议家长们积极通过言传身教和科学引导，帮助孩子们避免和纠正不良行为，养成受益终身的良好习惯。
起居有常，保证充足睡眠
假期中，部分孩子规律的作息被打乱，晚上不睡
本文转载自：烟台市政府门户网站
原文链接：https://www.yantai.gov.cn/art/2025/8/1/art_80651_3282520.html
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2025年8月健康防病提示
时间：2025-08-13 09:35
来源：宁波市疾病预防控制中心
来源：宁波市疾控中心
八月我市仍处于持续高温的“三伏”天，易出现高温酷暑、暴雨洪涝等极端天气，肠道传染病、蚊媒传染病进入流行期。
宁波疾控提醒广大市民注意防范食源性疾病和高温中暑，外出旅行需做好防蚊措施，预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。
正值暑假，学生假期安全也不能忽视，不去危险水域游泳，避免溺水
本文转载自：宁波市卫生健康委员会
原文链接：http://wjw.ningbo.gov.cn/art/2025/8/13/art_1229793633_58968833.html
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