作者： admin

【健康科普】日常生活小常识 日期：2026-04-24 来源：公共企事业单位 一、饮食健康 空腹不能猛吃 空腹 […]

这些日常细节，守护你和家人的健康信息来源：德城区新华街道卫生院 发布时间：2026-04-24在生活中，健康往 […]

过敏人群避开清晨6-10点花粉高峰时段外出，出门戴口罩、护目镜，穿长袖衣物。回家后及时洗脸、洗鼻、换外套，卧室 […]

2.勤洗手饭前便后、处理食物前、外出回家后，用流动水和肥皂/洗手液洗手至少20秒。3.常通风室内每日开窗通风至 […]

2026年3月“科学”流言榜发布 破解常见误区 北晚在线 2026-03-31 13:18:27 3月31日发 […]

三月份健康提示：乍暖还寒时节，谨防“开春病” 信息来源：平原县第一人民医院 发布时间：2026-03-11 三 […]

二、饮食：均衡膳食多喝水保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强机体免疫力。适量食用新鲜果蔬，注意烹 […]

晚睡得好吗？数据显示，我国超3亿人存在睡眠障碍，每4个人里就有1个睡不好。长期睡不好，不仅白天没精神，还会增加 […]

2、不喝生水，食物煮熟煮透，生冷食材彻底清洗，不食用不洁、变质食物。3、患者居家隔离，不共用餐具；呕吐物、粪便 […]

（二）科学防护措施✪手卫生要到位：用流动水＋肥皂／洗手液，严格执行“七步洗手法”，每次洗手不少于20秒；饭前便 […]