# 2026AUBL小组赛首日：上海交大拒17分逆转，61-53险胜蒙古国立大学北京时间8月2日，第二届亚洲大学生篮球联赛（AUBL）小组赛首日D组对决，上海交通大学以61-53击败蒙古国立大学。本场比赛上海交大曾建立起17分的领先优势，却在第三节被对手一波11-3的攻势追到仅领先1分，最终依靠陈天灿的带队发挥稳住局面，拒绝逆转。四节比分依次为16-4、31-16、45-42、61-53。数据方面
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作为一个不折不扣的城市探索控，前前后后深度游了7次上海，总算把这座摩登与烟火气并存的神奇都市给彻底摸透了。不管你是想拍出震撼大片、钻进梧桐树下喝咖啡、带娃涨知识，还是想纯粹地在街巷里寻找人间至味，上海给你的惊喜永远都多一层。今天就把我压箱底的15个宝藏打卡地整理出来，纯走心分享，建议先收藏，去的时候直接照着走!
一、一眼万年的天际线，这些机位赢麻了
1. 北外滩滨江·小巨蛋
那个银色镜面“小巨蛋”像一颗坠落在草坪上的水滴，把东方明珠和上海中心全部收纳其中，未来感拉满。傍晚蓝调时刻，江风轻拂，对岸灯火渐次亮起，那一刻你会真真切切地感受到什么叫“城市让生活更美好”。全天免费开放，建议导航至北外滩航海公园。
2. 浦东美术馆·镜厅
这是真正意义上的“一块巨幕”。美术馆西侧的镜厅，用几层楼高的玻璃幕墙将外滩万国建筑群和黄浦江的波光实时映射成流动的油画。下午四五点光线最柔，天花板镜面反射出金粉色的夕阳，人往框前一站，就是一张无需调色的艺术大片。仅在镜厅区域拍照免费，无需购票入馆，随时可去，建议关注日落时间。
在上海摄影圈，它有个响亮的名号——“法师桥”。清晨有鸽子掠过，傍晚有晚霞晕染，无论手机还是相机，随手一帧都是属于上海的极致浪漫。全天免费，建议清晨或黄昏前往，光线最佳。
二、钻进梧桐深处，邂逅永不落幕的电影感
4. 武康路·武康大楼
由邬达克设计的这艘“巨轮”是上海最硬核的网红地标。但它真正的魅力，其实藏在周边那几条没有目的地的岔路里。高大的梧桐交织成浓密的绿荫，斑驳的光影洒在老洋房的鹅黄墙面上，空气中飘着咖啡香和面包房的黄油气息。不要只在大楼对面路口拍张照就走，往五原路、湖南路里拐一拐，那里才有上海真正的肌理。街区全天免费，想拍到干净街景，建议早上八点半前抵达。
5. 思南公馆
如果说外滩是上海的会客厅，那思南公馆就是她最精致的私人书房。几十栋独立式花园洋房错落有致，鹅卵石墙面、朱红百叶窗、满墙的爬山虎，处处透着法式的慵懒与海派的讲究。周末这里常有露天市集和音乐演出，找个台阶坐下，看光影移动，你会忘了自己正身处一个超级都市的中心。公馆公共区域免费开放，市集活动可现场咨询。
6. 1933老场坊
这大概是全上海最酷的混凝土迷宫。奇妙的无梁楼盖、盘旋交错的牛道和伞形柱，构造出无数奇妙的光影夹角。免费开放，建议留足2小时慢慢探索，上午人少出片率高。
三、精神食粮，那些值得泡上一整天的馆子
7. 上海博物馆东馆
全新建成的东馆，把“天花板”三个字诠释到了极致。空间极度敞阔，展陈方式非常沉浸，古代青铜馆和雕塑馆的灯光仿佛给文物注入了灵魂。在这里，你能安安静静地和中国最顶级的那批文物对视，感受几千年的呼吸。完全免费，但一定要提前在上海博物馆官方小程序实名预约，周一闭馆，建议留出4小时以上。
8. 徐家汇书院
一座让人“哇”出声来的图书馆。中庭挑高十几米，巴西利卡式的穹顶下是一张巨大的木质长桌，仿佛一座属于阅读者的殿堂。二、三层的“阳光阅读区”拥有伸出建筑的阳台，站在那里，底下是车水马龙的徐家汇，远处是历史悠久的徐家汇天主堂，视野奇妙。免费，入馆需预约，开放时间9:00-17:00，周一闭馆，看准时间再去。
9. 上海邮政博物馆
坐落于苏州河畔的这栋折衷主义建筑，本身就是一件巨型展品。典雅的大理石楼梯、复古的弹簧门、气势恢宏的“远东第一大厅”，散发着浓厚的民国风华。你可以在这里寄出一张带有博物馆专属邮戳的明信片，也能透过中庭天窗，看洒在地上的柔和光斑。完全免费，周三、四、六、日开放，9:00-17:00，无需预约。
这里不是景点，是上海年轻人生活方式的样本。那种包容、自由与松弛，就是上海滨江最让人着迷的气质。全天免费，建议骑行游玩。
11. 杨浦滨江·绿之丘
免费开放，傍晚去光影最动人，能拍到绝美剪影。
12. 共青森林公园
每年春夏，树林间蜿蜒的溪流旁开满淡紫、明黄的草花，水汽氤氲，光影斑驳，被网友称为“上海的莫奈花园”。门票15元，开放时间6:00-17:30，西门入口附近区域最出片。
上海的“小首尔”，天黑以后比白天更有味道。街区全天可逛，夜市氛围傍晚五点后渐浓，建议空着肚子来。
14. 安义夜巷
这个静安寺旁、仅周末开放的限时夜市，把精致烟火气拿捏得死死的。在这里，花几十块钱就能收获一堆好看的小玩意和暖呼呼的快乐，是都市人周末最可及的治愈。通常只在周末及节假日开放，时间多为14:00-22:00，出行前最好查一下当期活动。
15. 定西路美食街
上海本地老饕的深夜食堂，从来不会让人失望。傍晚至凌晨…
行程小贴士:
· 三日精华路线:Day1 梧桐光影与历史(武康路-思南公馆-1933老场坊-乍浦路桥夜景);Day2 天际线与文艺(浦东美术馆镜厅-上海博物馆东馆-徐家汇书院-安义夜巷周末限定);Day3 滨江漫游与烟火(杨浦滨江绿之丘-北外滩小巨蛋-定西路美食)。
· 上海城区景点密集且常堵车，地铁加共享单车的组合，是探索这座城市效率最高、体验感最好的方式。
· 大部分地标、博物馆和街区免费，但热门博物馆一定要提前3-7天查好预约规则，无预约大概率白跑一趟。
这15个地方，几乎装载了我对上海所有的惊艳与眷恋。希望这份用7次深度游打磨出来的保姆级攻略，能帮你看见一个更有温度、更有层次的上海。