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扣子（Coze）零基础入门指南

扣子（Coze）是字节跳动旗下的一站式AI应用平台，核心是低代码的AI智能体（Agent）搭建能力，让普通人无需编程也能通过可视化工作流快速创建自己的AI工具。

一、三大核心模块

模块名称	功能说明	新手建议
插件市场	集合了生活、图像、实用工具等各类插件	直接浏览学习
模板市场	已做好的各类应用，可免费复制使用	强烈推荐从这里开始
作品市场	其他人已发布的应用成品	可以直接使用

二、创建基础工作流5步走

1. 新建工作流：在资源库中点击”工作流”，输入名称后确认
2. 理解基础结构：系统自动生成”开始”和”结束”两个节点
3. 添加中间节点：从开始节点拉出一条线，选择大模型节点、插件节点等
4. 配置节点内容：设置输入变量、选择模型、编写提示词
5. 连接与测试：将节点连接到结束节点，点击”试运行”验证效果

三、搭建私人AI助手实战

Step 1：创建Bot
登录coze.cn后点击”创建Bot”，填写名称如”我的效率助手”。

Step 2：配置模型
选择DeepSeek-V4，V4-Flash适合日常对话，V4-Pro适合复杂推理。

Step 3：设定人设
这是最关键的一步。建议人设模板：

你是一个高效的个人效率助手：
1. 回答简洁直接，先给结论再展开
2. 擅长整理信息、总结要点
3. 遇到模糊问题会追问确认
4. 用中文回答，专业术语保留英文
5. 每次回答控制在300字以内

Step 4：添加插件
推荐先添加：联网搜索、网页读取、代码解释器。添加方式：搜索插件名→点击添加→完成，开箱即用。

Step 5：测试发布
在右侧对话窗口测试满意后，点击右上角”发布”即可。

四、新手学习路径建议

先看模板市场（复制现成应用研究）→ 再自己做基础工作流 → 逐步增加节点复杂度

五、注意事项

• 扣子国内版（coze.cn）与海外版（coze.com）使用的模型不同
• 工作流节点添加越多功能越复杂，建议从简单逐步熟练
• 平台使用大模型调用会消耗额度，免费版有一定限制
• 个人进阶版约19.9元/月，高阶版约99元/月

（来源：育师教育、CSDN博客）

三体同人小说热门推荐

刘慈欣的《三体》系列自出版以来，吸引了大量同人创作者。以下是近期最受欢迎的几部三体同人小说推荐。

1.《面壁者，但元婴期》——作者：开水烫竹子

平台：创世中文网（起点中文网）
字数：319万字，更新至第787章
评分：7.8分
标签：原著向、群像、人类群星闪耀时

简介：一部杂交版三体同人文，完美缝合大刘宇宙。来自《大乘期才有逆袭系统》的修仙者，给科技文明一点小小的修仙震撼。当两千余艘恒星级战舰飘荡在宇宙时，水滴迎来的不是春节两千响，而是一个手握地质锤的人类。

罗辑握着黑森威慑法则陷入沉思：”你是说，有人一锤子敲爆了水滴，是吗？””不止，他还提着冥王星，朝着三体舰队抡了过去。”

2.《科技帝国从穿越三体开始》——作者：西门要吹雪

平台：QQ阅读
字数：195万字，更新至第918章
评分：7.4分
标签：诸天无限、科幻系统

简介：主角杨学斌因父亲被骗气到住院，临危受命接手家族公司。在内忧外患之际，他绑定了科幻系统，可以穿越到一个個科幻世界，只要完成相应任务，就能抽取黑科技。此后，一个科技帝国诞生。当前正在《三体》世界中冒险。

3.《我开发三体，玩懵全球玩家！》——作者：梦里都是小钱钱

平台：飞卢小说网
更新至：第1762章
标签：爽文、穿越、系统

简介：秦风穿越到VR技术极其发达的世界，绑定游戏系统后，作为三体迷和游戏爱好者的他，果断拿出了《三体》游戏。刚一发布就引起众多人的热爱与追捧。玩家们纷纷表示：”没点文化，连游戏里面的提示信息都看不懂了！””我的物理老师呢？快给我讲讲三体运动问题！”

4. 话本小说平台三体同人专区

话本小说（ihuaben.com）上有大量三体同人作品，包括：

• 《三体：月隐苍岚》——标签：软科幻
• 《三体：光速之殇》——标签：未来科幻
• 《三体二维宇宙》——标签：科幻
• 《三体同人——云天明的童话》——标签：重生、维德
• 《新三体（一）：地球往事》——标签：搞笑、末世、热血

三体同人小说以其独特的想象力和对原著的深度解读，为读者提供了更多探索三体宇宙的可能性。无论是修仙与科幻的碰撞，还是游戏化的三体世界，都展现了粉丝们对这部经典科幻作品的热爱。

（来源：创世中文网、QQ阅读、飞卢小说网、话本小说）

《增广贤文》精选——古代谚语智慧的结晶

《增广贤文》是中国古代一部经典的蒙学读物，汇集了千百年来民间流传的谚语、格言和警句，字字珠玑，句句含理。以下精选其中最具代表性的经典名句。

修身养性篇

• 言忠信，行笃敬。
• 君子安贫，达人知命。
• 爱人者，人恒爱；敬人者，人恒敬。
• 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
• 木受绳则直，人受谏则圣。
• 受宠若惊，闻过则喜。
• 岂能竟如人意，但求不愧我心。
• 无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

处世智慧篇

• 损友敬而远，益友亲而近。
• 进步便思退步，着手先图放手。
• 享现在之福如点灯，随点则随灭；培将来之福如添油，愈添则愈久。
• 恩里由来生害，得意时须早回头；败后或反成功，拂心处莫便放手。
• 两人自是，不反目稽唇不止，只温语称他人一句好，便有无限欢欣；只回头认自己一句错，便有无边受用。
• 和气致祥，乖气致暴。
• 偏听则暗，兼听则明。
• 耳闻是虚，眼见为实。

人生感悟篇

• 人生一世，草木一春。
• 来如风雨，去如微尘。
• 莺花犹怕风光老，岂可叫人枉度春。
• 北氓荒冢无贫富，玉垒浮云变古今。
• 劝君莫做守财奴，死去何曾带一文。
• 大福由命，小福由勤。
• 一年之计在于春，一日之计在于晨。一家之计在于和，一生之计在于勤。
• 江湖后浪催前浪，世上新人换旧人。

处世格言篇

• 宁添一斗，莫添一口。
• 勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
• 千里送毫毛，礼轻情义重。
• 狗不嫌家贫，儿不嫌母丑。
• 速效莫求，小利莫争。
• 众怒难犯，专欲难成。物极必反，器满则倾。
• 欲知三叉路，须问过来人。
• 厚积不如薄取，滥求不如减用。

劝学励志篇

• 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。（朱熹）
• 多行不义必自毙。（左传）
• 不以规矩，无以成方圆。（孟子）
• 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。（罗隐）
• 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。（李商隐）
• 百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府）
• 从善如登，从恶如崩。（国语）
• 大丈夫宁为玉碎，不为瓦全。（北齐书）

《增广贤文》的语言精炼而深刻，每一句都蕴含着古人对人生的深刻洞察。这些谚语穿越千年，至今仍具有强烈的现实意义，值得反复品味。

（来源：综合整理）

微信聊天记录恢复方法详解

在日常使用微信的过程中，聊天记录丢失是很多人都会遇到的问题。无论是误删除、手机故障还是系统更新，都可能导致珍贵的聊天记录丢失。下面介绍几种实用的恢复方法。

方法一：使用微信自带修复工具

微信内置了一个隐藏的故障修复工具，可以帮助恢复丢失的聊天记录：

1. 打开微信，进入”我”的界面，点击”设置”
2. 找到”帮助与反馈”选项并进入
3. 点击右上角的扳手图标
4. 进入”修复聊天记录”界面
5. 选择需要修复的聊天记录，点击修复即可

方法二：通过命令行修复

这是一种更高级的修复方式：

1. 进入微信，打开通讯录，点击右上角的加号
2. 在搜索页面输入指令：recover（注意前面必须带冒号）
3. 点击搜索后会出现故障修复工具
4. 选择”会话列表”即聊天记录选项，点击修复

注意：输入英文字母前必须带冒号，如果搜索不出来，请尝试切换半角/全角符号。

方法三：电脑端备份恢复

如果你之前有使用电脑微信并开启了聊天记录同步：

1. 打开电脑微信，登录你的账号
2. 进入”备份与恢复”界面
3. 点击”恢复聊天记录至手机”
4. 选择需要恢复的聊天记录，确认即可

预防建议

• 定期使用微信自带的”聊天记录迁移”功能备份重要对话
• 开启电脑微信的”同步最近消息到手机”功能
• 重要的聊天记录可以用收藏功能单独保存
• 更换手机前，务必先完成聊天记录迁移

（来源：掌乐网）

郭德纲于谦新段子《你当流氓屈才了》火遍全网

郭德纲和于谦又搞出新动静了！一段名为《你当流氓屈才了》的相声作品，在短短几天内播放量突破百万，各大社交平台都被”笑到肚子疼”、”经典永流传”的评论刷屏。

段子简介

这段相声延续了郭德纲和于谦一贯的默契配合，以日常生活中的小人物为切入点，通过夸张的语言和出人意料的反转，将市井百态刻画得入木三分。标题”你当流氓屈才了”本身就是经典包袱——表面上是一句吐槽，实际上暗藏了对人物性格的精准描绘。

经典片段

郭德纲的相声之所以经久不衰，在于他总能从最普通的生活场景中提炼出令人拍案叫绝的笑料。这段新作品中，”流氓”并非真正的贬义，而是对那种嘴硬心软、表面凶悍实则善良的人物形象的调侃。

于谦的捧哏依然是这段相声的灵魂。他的”嗯”、”啊”、”是吗”看似简单，却总能在最恰当的时机为郭德纲的包袱添砖加瓦，让笑点层层递进。

为什么这段相声能火

在快节奏的现代生活中，人们需要一个释放压力的出口。郭德纲和于谦的相声恰好提供了这样一个窗口——不需要复杂的剧情，不需要华丽的舞台，两个人、两张嘴，就能把生活里的酸甜苦辣变成欢声笑语。

这段作品的文字版在网上广为流传，不少粉丝表示，即使看了多遍视频，再看文字版依然能笑出声来。相声的魅力，就在于此。

（来源：头条号 山林中悠然赏雾凇）

开心幽默笑话段子精选

生活中多一些欢笑，多一份快乐。以下精选幽默笑话，让你在忙碌之余开怀一笑。

经典笑话精选

1、蜗牛的故事

蜗牛坐在路中央，一只乌龟从身边爬过。蜗牛心想：这速度还想超过我？这时门外传来了蜗牛的声音：再说老子不去了！

2、垃圾桶旁的回忆

小时候爸爸告诉我，说我是在垃圾桶旁边捡来的。从那以后，每当我不开心、难过的时候，我就会坐在垃圾桶旁边，因为在那里有家的味道。

3、小明考试

小学课本中的小明总是被各种奇葩问题难住，可中学课本中再没出现过小明，我就知道那傻子考不上高中！

4、警犬与便衣

一条警犬看到马路上过来一条普通狗，就气势汹汹地跑去质问它：我是警犬，你是什么东西？普通狗不屑一顾地看看它说：蠢货，看清楚点，我是便衣！

5、大象与蚂蚁

大象不小心踩到蚂蚁窝，蚂蚁们倾巢而出，纷纷爬到大象身上。大象抖抖身子，蚂蚁们都掉了下来。此时还有一只在大象的脖子上，掉下的蚂蚁大声叫到”掐死它”。

6、手机查岗

昨晚老婆突然说手机没电了，要用我的看电影！我放下所有的事情专心致志地陪着她看到凌晨六点。看着媳妇终于睡着我长舒一口气，暗暗发誓：下次一定及时清理聊天记录，这突然袭击太吓人了。

7、高考准考证

高考那年，我刚进考场发现准考证忘带了，正当我焦急的时候老妈气喘吁吁地跑来。老妈：你准考证落在家里了！我感动地说：急死我了，快给我。老妈愣了下：不是告诉你落在家里了吗？

8、戒烟秘诀

听说戒烟能延长十年的寿命，于是我反复的戒烟、吸烟、戒烟又吸烟，长生不老的秘诀被我找到了。

9、人生感悟

人生本无缘，相见易更难，说句心里话，谁不爱钱啊！

10、老板娘跑了

路过某家小店，里头喇叭怪异地喊着：”老板娘跑了，老板无心经营。全部商品只要25元。”我站着听了很久，内牛满面久久不愿离去。

减肥幽默笑话

热胀冷缩

A：”我终于明白了，东西受热会膨胀。”B：”你说的没错。”A：”所以我不是胖，我只是热。”

骑马减肥

甲：”我妻子想减肥，所以她每天都去骑马。”乙：”结果怎么样？”甲：”马在一个月之中瘦了40斤。”

秤上秘密

妻子站在秤台上高兴地对丈夫说：”亲爱的，快来看，我的体重减了两公斤！”丈夫淡定回应：”亲爱的，那是因为你还没有化妆。”

（来源：五行吧、掌乐笑话网、加字丫等）

2026年8月28日，往来港澳通行证办理已实现”全国通办”，内地居民可在全国任一出入境管理窗口申请办理，申办手续与户籍地一致。

办理条件：
– 年满16周岁须本人亲自前往公安局出入境管理部门
– 不能委托他人代办（首次办理），再次申请可代办
– 全国通办，无需居住证，不用回户籍地

所需材料：
1. 填写《中国公民出入境证件申请表》
2. 符合标准的申请人照片（可在出入境现场拍照）
3. 居民身份证原件及复印件
4. 户口簿原件及复印件
5. 按规定提交或核验指纹信息

签注类型及条件：
– 探亲：探望在港澳定居、长期居住、就学或就业的亲属
– 商务：企业机构人员赴港澳从事商务活动
– 团队旅游：参加指定旅行社组织的团队游
– 个人旅游：开办个人赴港澳旅游业务城市的常住户口居民
– 逗留：赴港澳随任、就学、就业、居留等

办理费用：
– 通行证工本费：100元
– 签注一次有效：20元
– 签注二次有效：40元

办理时限：
– 首次办理约10-15个工作日
– 再次签注一般1-7个工作日

便捷办理方式：
– 广东省居民可登录省公安厅出入境服务网站网上申请续签
– 卡式通行证可在自助机上自行缴费续签
– 国家移民管理局APP提供24小时网上服务
– 赴港澳台团队旅游签注可在自助签注机上办理，立等可取

目前已有22省49个城市开通内地居民个人赴港澳地区旅游。

2026年8月28日，美以伊冲突已持续六个月，局势仍在持续演变。

据央视新闻报道，核心事态包括：

1. 伊朗军事方针从防御转为进攻：伊朗陆军发言人阿克拉米尼亚26日表示，伊朗武装部队已做好充分准备，在必要时对敌人发动先发制人的打击。

2. 美军航母增派：美国”西奥多·罗斯福”号航空母舰及5000名舰上官兵将在未来几周被派往中东，接替”华盛顿”号航母执行至少7个月的部署任务。

3. 霍尔木兹海峡协议仍在磋商：伊朗与阿曼就各自在霍尔木兹海峡控制水域的占比及收益分配达成原则性协议，但具体细节仍在磋商。伊朗方面指责美国持续阻挠谈判。

4. 伊朗警告：伊朗最高国家安全委员会秘书雷扎伊表示，如果美国对伊朗采取任何破坏行动，伊朗将给其军事和经济利益带来”历史性灾难”。

5. 以色列称不可能达成协议：以色列总理内塔尼亚胡宣称，美国与伊朗达成外交协议是不可能的。

6. 土耳其强势出手：以色列空袭叙利亚大马士革军用机场（该区域驻扎土耳其驻军），土耳其启动流程向国际刑警组织申请通缉内塔尼亚胡。

据路透社报道，霍尔木兹海峡封锁已对全球经济造成显著冲击。IMF已两次下调全球增长预测至3.0%，国际油价一度突破每桶110美元。美军已有18人阵亡、750余人受伤。

2026年8月28日，对于不想承担高额VIP会员费用的影视爱好者，以下17个免费影视平台值得一试：

1. YouTube：全球最大视频分享平台，涵盖大量免费电影、纪录片和完整电视剧集。

2. IMDb TV：IMDb旗下免费流媒体服务，注册即可在线观看多部经典电影和电视剧。

3. Pluto TV：完全免费的直播电视服务，提供电影、电视剧、新闻、体育等多种频道。

4. Tubi TV：综合性免费流媒体平台，用户界面友好，无需注册直接访问。

5. Crackle：索尼公司推出的免费视频流媒体服务，提供电影和原创剧集。

6. Popcornflix：专注免费电影，无需注册直接观看。

7. Vudu：以付费为主，但”免费观看”部分资源丰富。

8. Peacock：NBC推出的流媒体平台，许多影视作品可免费访问。

9. Kanopy：通过公共图书馆账号免费访问，专注独立电影和纪录片。

10. Hoopla：图书馆支持的流媒体平台，免费提供电影、电视节目、音乐等。

11. The Roku Channel：免费流媒体服务，可通过Roku设备、手机或网页访问。

12. FilmRise：无需创建账户即可直接观看免费电影和电视节目。

13. Retrovision：专注经典老电影和电视剧，全部免费。

14. Vimeo：以创作者上传作品为主，包含免费电影和纪录片。

15. SnagFilms：提供独立电影和纪录片。

16. Xumo：免费流媒体服务，提供直播频道和点播影片。

17. Yidio：影视聚合网站，可找到免费影视资源并链接到不同播放平台。

此外，国内用户还可以关注爱奇艺会员免费领取活动，近期推出免费7天VIP体验。微短剧也在2026年成为主流视听文化消费形态，月活用户规模已达7.18亿。