练7次体重不动内脏脂肪却在掉

练7次体重不动内脏脂肪却在掉

最新研究揭示：力量训练仅7次体重纹丝不动，但内脏脂肪代谢已在正向修复。关键发现是短期力量训练通过调控围脂滴蛋白PLIN1重新激活被肥胖抑制的脂解通路。

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