总是笼罩着神秘面纱，那句古老的谚语“日有所思夜有所梦”引发无数遐想：梦是否会成为未来的预告?在夜色中，思绪化作梦境，是大脑的随机放映，还
是冥冥中的预言信号?
梦的本质
梦是睡眠中大脑的无意识活动，通常发生在快速眼动期，它源于日常经历的碎片重组。心理学家认为，梦是心灵的自愈
机制，帮助我们处理白天的压力与情绪。例如，工作压力大的人常梦见追赶或迷失，这并非预言，而是大脑在整理焦虑。梦的随机性源于神经元放电，有时
本文转载自：山西省运城仁安睡眠病医院
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