2026年立秋养生全攻略：“收”字当头，平稳度过“秋包伏”
来源：河南省科学技术协会
发布时间： 2026-08-07
2026年8月7日19时42分，我们将迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。天文意义上的秋天由此开启，但体感上的夏天远未结束。
今年的立秋极为特殊：交节时刻在傍晚，民间称为“晚立秋”或“闭眼秋”；而立秋（8月7日）尚在中伏期间（中伏7月25日至8月13日），末伏8月14日才开始
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本文由 XZ导师app 自动发布 | 发布时间：2026/8/11 16:09:41