四道防线要记牢防线一，洗手，别糊弄。饭前便后、拆完快递、接触公共设施后，用肥皂和流动水按“七步洗手法”洗手，洗手时间至少20秒。外出时，可携带免洗手消毒剂；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡，避免触摸眼鼻口，及时洗手。防线二，口罩，别凑合。逛超市、去影院、乘高铁、坐飞机时，要规范佩戴口罩；口罩湿了、脏了、变形了，要及时更换；避免与有不适症状者密切接触，自身不适不聚集、不外出。防线三，做饭，别偷懒。购
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本文由 XZ导师app 自动发布 | 发布时间：2026/8/11 16:07:46