2、一氧化碳中毒防护：使用燃气热水器、壁挂炉、煤炉等取暖设备时，必须保持通风，安装一氧化碳报警器；洗澡时间不超过 15 分钟，避免密闭空间长时间使用燃气设备；若出现头晕、恶心、乏力、意识模糊等症状，立即开窗通风，转移至空气新鲜处，拨打 120 急救电话。（四）年末身心状态调节1、 规律作息，拒绝熬夜：保证每日 7-8 小时睡眠，避免因加班、应酬熬夜（熬夜会导致血压升高、免疫力下降）；睡前 1 小时
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本文由 XZ导师app 自动发布 | 发布时间：2026/8/11 16:07:32