早安健康 | 室内健康，靠通风也靠加湿
2025-12-19 07:53
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早上八点，动静之间，健康相见。
冬天家里长时间关窗，室内病菌浓度会升高，反而更容易生病。每天上午、下午最好各开窗通风一次，每次15-20分钟，让新鲜空气进来。可以采取轮流开房间窗户的方式，避免穿堂风让孩子着凉。同时，因为开暖气或空调，空气会非常干燥，这会使呼吸道黏膜干燥，抵抗力下降，容易咳嗽。建议使用加湿器，
本文转载自：贵州广播电视台
原文链接：https://www.gzstv.com/a/3900e3222e0f4f78b6a407f3399f40f2
本文由 XZ导师app 自动发布 | 发布时间：2026/8/11 16:07:31