【健康科普】远离“假期综合征”，健康快乐过暑假
日期：2025-08-01
孩子们期待已久的暑假终于到来！在长达近两个月的时间里，有些孩子会经历所谓的“假期综合征”，即因生活节奏、环境变化等引发各种各样的行为和心理问题。为避免类似情况发生，建议家长们积极通过言传身教和科学引导，帮助孩子们避免和纠正不良行为，养成受益终身的良好习惯。
起居有常，保证充足睡眠
假期中，部分孩子规律的作息被打乱，晚上不睡
本文转载自：烟台市政府门户网站
原文链接：https://www.yantai.gov.cn/art/2025/8/1/art_80651_3282520.html
本文由 XZ导师app 自动发布 | 发布时间：2026/8/11 16:06:50